🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bò nhập khẩu từ New Zealand, bắp mắt (eye round), có nạc và mỡ, chín, quay chậm
Năng lượng
168
kcal / 100g
Protein
29.49
g / 100g
Chất béo
5.57
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 70%Béo 30%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi4 mg
Phốt pho221 mg
Magie24 mg
Natri43 mg
Kali372 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.88 mg
Kẽm3.92 mg
Đồng63 mcg
Mangan4 mcg
Selen1.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B141 mcg
Vitamin B2111 mcg
Vitamin B33962 mcg
Vitamin B5350 mcg
Vitamin B6335 mcg
Vitamin B121.24 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A7 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.59 mg
Khác
DHA2 mg