🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bò nhập khẩu từ New Zealand, bolar blade, chỉ phần nạc tách rời, nướng nhanh (đã chín)
Năng lượng
193
kcal / 100g
Protein
33.53
g / 100g
Chất béo
6.57
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 69%Béo 31%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi5 mg
Phốt pho165 mg
Magie19 mg
Natri33 mg
Kali181 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.7 mg
Kẽm6.38 mg
Đồng128 mcg
Mangan12 mcg
Selen2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B137 mcg
Vitamin B2142 mcg
Vitamin B32232 mcg
Vitamin B5399 mcg
Vitamin B6191 mcg
Vitamin B121.65 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A13 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.76 mg
Khác
DHA6 mg