🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bò nhập khẩu từ New Zealand, bolar blade, chỉ phần nạc tách rời, sống
Năng lượng
129
kcal / 100g
Protein
22.09
g / 100g
Chất béo
4.49
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 69%Béo 31%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi4 mg
Phốt pho190 mg
Magie22 mg
Natri55 mg
Kali325 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.06 mg
Kẽm3.63 mg
Đồng145 mcg
Mangan13 mcg
Selen1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B148 mcg
Vitamin B2109 mcg
Vitamin B33142 mcg
Vitamin B5546 mcg
Vitamin B6331 mcg
Vitamin B121.8 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A6 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.4 mg
Khác
DHA3 mg