🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bò nhập khẩu từ New Zealand, brisket (ức bò) phần đầu navel, chỉ phần nạc tách rời, sống
Năng lượng
194
kcal / 100g
Protein
19.74
g / 100g
Chất béo
12.75
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 41%Béo 59%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi5 mg
Phốt pho148 mg
Magie17 mg
Natri66 mg
Kali277 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.4 mg
Kẽm3.64 mg
Đồng48 mcg
Mangan4 mcg
Selen2.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B134 mcg
Vitamin B2100 mcg
Vitamin B33578 mcg
Vitamin B5325 mcg
Vitamin B6237 mcg
Vitamin B121.97 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A13 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.43 mg