🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bò nhập khẩu từ New Zealand, cube roll, chỉ phần nạc, sống
Năng lượng
161
kcal / 100g
Protein
19.77
g / 100g
Chất béo
8.51
g / 100g
Carbs
1.38
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 49%Béo 48%Carb 3%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi3 mg
Phốt pho174 mg
Magie20 mg
Natri45 mg
Kali319 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.09 mg
Kẽm3.66 mg
Đồng60 mcg
Mangan9 mcg
Selen4.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B171 mcg
Vitamin B276 mcg
Vitamin B33257 mcg
Vitamin B5313 mcg
Vitamin B6280 mcg
Vitamin B121.53 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A17 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.39 mg
Khác
DHA2 mg