🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bò nhập khẩu từ New Zealand, mông giữa (rump centre), có nạc và mỡ, chín, rán nhanh
Năng lượng
192
kcal / 100g
Protein
30.01
g / 100g
Chất béo
7.96
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 63%Béo 37%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi5 mg
Phốt pho253 mg
Magie29 mg
Natri55 mg
Kali425 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.95 mg
Kẽm4.05 mg
Đồng144 mcg
Mangan12 mcg
Selen1.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B181 mcg
Vitamin B2198 mcg
Vitamin B33904 mcg
Vitamin B5772 mcg
Vitamin B6274 mcg
Vitamin B122.2 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A12 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.56 mg
Khác
DHA3 mg