🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bò nhập khẩu từ New Zealand, ngực (brisket) - phần đầu, có nạc và mỡ, sống
Năng lượng
163
kcal / 100g
Protein
20.05
g / 100g
Chất béo
9.23
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 49%Béo 51%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi5 mg
Phốt pho179 mg
Magie20 mg
Natri49 mg
Kali306 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.94 mg
Kẽm2.51 mg
Đồng95 mcg
Mangan10 mcg
Selen2.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B141 mcg
Vitamin B250 mcg
Vitamin B34089 mcg
Vitamin B5256 mcg
Vitamin B6303 mcg
Vitamin B121.31 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A8 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.44 mg
Khác
DHA2 mg