Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt bò và bê›Bò nhập khẩu từ New Zealand, ngực (brisket) - phần rốn, có nạc và mỡ, chín, hầm
🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY

Bò nhập khẩu từ New Zealand, ngực (brisket) - phần rốn, có nạc và mỡ, chín, hầm

Năng lượng

453

kcal / 100g

Protein

20.14

g / 100g

Chất béo

41.33

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 18%Béo 82%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi11 mg
Phốt pho94 mg
Magie11 mg
Natri33 mg
Kali137 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.29 mg
Kẽm3.61 mg
Đồng47 mcg
Mangan3 mcg
Selen3.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B135 mcg
Vitamin B269 mcg
Vitamin B31974 mcg
Vitamin B537 mcg
Vitamin B684 mcg
Vitamin B120.94 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A10 mcg
Vitamin D0.3 mcg
Vitamin E0.43 mg