🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bò nhập khẩu từ New Zealand, nội tạng - lưỡi, chín, luộc
Năng lượng
271
kcal / 100g
Protein
18.31
g / 100g
Chất béo
20.34
g / 100g
Carbs
3.68
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 27%Béo 68%Carb 5%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi5 mg
Phốt pho157 mg
Magie17 mg
Natri57 mg
Kali189 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.52 mg
Kẽm4.2 mg
Đồng163 mcg
Mangan13 mcg
Selen3.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B159 mcg
Vitamin B2227 mcg
Vitamin B32580 mcg
Vitamin B5709 mcg
Vitamin B672 mcg
Vitamin B123.95 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A12 mcg
Vitamin D0.3 mcg
Vitamin E0.95 mg
Khác
DHA3 mg