🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bò nhập khẩu từ New Zealand, sườn (sơ chế), sống
Năng lượng
146
kcal / 100g
Protein
21.31
g / 100g
Chất béo
6.78
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 58%Béo 42%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi15 mg
Phốt pho184 mg
Magie20 mg
Natri54 mg
Kali337 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.82 mg
Kẽm3.95 mg
Đồng47 mcg
Mangan6 mcg
Selen2.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B130 mcg
Vitamin B290 mcg
Vitamin B34306 mcg
Vitamin B5293 mcg
Vitamin B6255 mcg
Vitamin B121.17 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A8 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.74 mg
Khác
DHA2 mg