Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Bọ nước, sống
🍖
Các loại thịt khácNguồn: ASEAN

Bọ nước, sống

Năng lượng

180

kcal / 100g

Protein

21

g / 100g

Chất béo

7.1

g / 100g

Carbs

7.9

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 47%Béo 36%Carb 18%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi37 mg
Phốt pho205 mg
Natri62 mg
Kali198 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt6.4 mg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1310 mcg
Vitamin B23510 mcg
Vitamin B36900 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ6.6 g