Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt bò và bê›Bò, patty thịt xay đông lạnh, chín, nướng (broiled)
🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY

Bò, patty thịt xay đông lạnh, chín, nướng (broiled)

Năng lượng

295

kcal / 100g

Protein

23.05

g / 100g

Chất béo

21.83

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 32%Béo 68%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi11 mg
Phốt pho174 mg
Magie19 mg
Natri77 mg
Kali305 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.42 mg
Kẽm4.84 mg
Đồng77 mcg
Mangan22 mcg
Selen21.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B130 mcg
Vitamin B2176 mcg
Vitamin B35305 mcg
Vitamin B5545 mcg
Vitamin B6435 mcg
Vitamin B122.65 mcg
Folate21 mcg
Choline74.6 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin D0.2 mcg
Vitamin K2.3 mcg

Khác

DHA1 mg