🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bò, phi lê ribeye, không xương, chỉ phần nạc, tỉa mỡ 0", mọi hạng, nướng (đã chín)
Năng lượng
199
kcal / 100g
Protein
28.77
g / 100g
Chất béo
9.2
g / 100g
Carbs
0.17
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 58%Béo 42%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi6 mg
Phốt pho262 mg
Magie28 mg
Natri56 mg
Kali410 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.77 mg
Kẽm7.21 mg
Đồng99 mcg
Selen34.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B158 mcg
Vitamin B2228 mcg
Vitamin B35816 mcg
Vitamin B6551 mcg
Vitamin B123.25 mcg
Folate7 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A2 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin K1.6 mcg
Khác
DHA1 mg