🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bò, roast/phi lê thăn thượng cỡ nhỏ (top sirloin), không xương, chỉ phần nạc, tỉa mỡ 0", hạng Select, sống
Năng lượng
122
kcal / 100g
Protein
23.05
g / 100g
Chất béo
3.35
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 75%Béo 25%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi5 mg
Phốt pho220 mg
Magie25 mg
Natri58 mg
Kali388 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.39 mg
Kẽm5.78 mg
Đồng99 mcg
Selen23 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B184 mcg
Vitamin B2214 mcg
Vitamin B36046 mcg
Vitamin B6653 mcg
Vitamin B122.38 mcg
Folate4 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A2 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin K1.5 mcg