🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bò rừng thả rông, thăn mông (top round) sống (Shoshone Bannock)
Năng lượng
97
kcal / 100g
Protein
21.44
g / 100g
Chất béo
1.3
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 88%Béo 12%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi3 mg
Phốt pho200 mg
Magie22 mg
Natri43 mg
Kali355 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.61 mg
Kẽm3 mg
Đồng117 mcg
Mangan11 mcg
Selen7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1153 mcg
Vitamin B2325 mcg
Vitamin B36920 mcg
Vitamin B5760 mcg
Vitamin B6780 mcg
Vitamin B121.15 mcg