🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bò, sườn (back ribs), có xương, nạc và mỡ tách rời, cắt gọn tới 0" mỡ, hạng choice, sống
Năng lượng
336
kcal / 100g
Protein
15.75
g / 100g
Chất béo
29.89
g / 100g
Carbs
0.9
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 19%Béo 80%Carb 1%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi9 mg
Phốt pho122 mg
Magie17 mg
Natri53 mg
Kali214 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.61 mg
Kẽm3.76 mg
Đồng59 mcg
Selen17.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B174 mcg
Vitamin B2214 mcg
Vitamin B33649 mcg
Vitamin B6349 mcg
Vitamin B121.53 mcg
Folate3 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A6 mcg
Vitamin K1.5 mcg