🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bò, sườn mắt (rib eye) bít-tết, không xương, lip off, nạc và mỡ có thể tách, tỉa mỡ đến 0\", hạng Choice, sống
Năng lượng
241
kcal / 100g
Protein
18.69
g / 100g
Chất béo
18.43
g / 100g
Carbs
0.2
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 31%Béo 69%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi8 mg
Phốt pho133 mg
Magie19 mg
Natri51 mg
Kali231 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.86 mg
Kẽm4.86 mg
Đồng65 mcg
Selen24 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1109 mcg
Vitamin B2248 mcg
Vitamin B34704 mcg
Vitamin B6411 mcg
Vitamin B121.78 mcg
Folate3 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A4 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin K1.5 mcg