🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bò, sườn mắt (rib eye) quay (roast), không xương (boneless), lip-on, chỉ phần nạc có thể tách, tỉa mỡ đến 1/8\", hạng Select, chín, quay
Năng lượng
202
kcal / 100g
Protein
28.72
g / 100g
Chất béo
9.68
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 57%Béo 43%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi8 mg
Phốt pho183 mg
Magie25 mg
Natri59 mg
Kali335 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.02 mg
Kẽm7.05 mg
Đồng83 mcg
Mangan83 mcg
Selen36.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B180 mcg
Vitamin B2315 mcg
Vitamin B36140 mcg
Vitamin B5630 mcg
Vitamin B6549 mcg
Vitamin B122.18 mcg
Folate7 mcg
Choline55.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A2 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.08 mg
Vitamin K1.6 mcg