🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bò, sườn (rib) đầu lớn (sườn 6-9), nạc và mỡ tách được, cắt mỡ 0\" , hạng Choice, chín, nướng
Năng lượng
372
kcal / 100g
Protein
22.8
g / 100g
Chất béo
30.49
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 25%Béo 75%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi10 mg
Phốt pho172 mg
Magie20 mg
Natri64 mg
Kali290 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.33 mg
Kẽm5.76 mg
Đồng88 mcg
Mangan13 mcg
Selen21.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B170 mcg
Vitamin B2190 mcg
Vitamin B33640 mcg
Vitamin B5370 mcg
Vitamin B6230 mcg
Vitamin B122.33 mcg
Folate7 mcg