🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bò, thăn (loin) - thăn trên (top sirloin) petite roast không xương, chỉ phần nạc, tỉa mỡ 0\", mọi hạng, chín, quay
Năng lượng
170
kcal / 100g
Protein
29.12
g / 100g
Chất béo
5.92
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 69%Béo 31%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi5 mg
Phốt pho243 mg
Magie27 mg
Natri57 mg
Kali377 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.75 mg
Kẽm7.07 mg
Đồng101 mcg
Selen34.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B168 mcg
Vitamin B2194 mcg
Vitamin B35882 mcg
Vitamin B6584 mcg
Vitamin B123.78 mcg
Folate7 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A2 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin K1.6 mcg