🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bò, thăn mông dưới (bottom sirloin butt, tri‑tip), miếng tri‑tip, phần nạc và mỡ tách rời, tước mỡ đến 0\", mọi hạng, chín, nướng vỉ
Năng lượng
265
kcal / 100g
Protein
29.97
g / 100g
Chất béo
15.18
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 47%Béo 53%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi12 mg
Phốt pho265 mg
Magie26 mg
Natri72 mg
Kali437 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.64 mg
Kẽm7.05 mg
Đồng158 mcg
Selen10.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1128 mcg
Vitamin B2286 mcg
Vitamin B34225 mcg
Vitamin B5590 mcg
Vitamin B6443 mcg
Vitamin B122.83 mcg
Folate10 mcg
Choline114.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.17 mg