🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bò, thăn ngắn (short loin), bít tết porterhouse, nạc và mỡ tách rời, cắt mỡ 1/8\" , mọi hạng, đã nướng
Năng lượng
276
kcal / 100g
Protein
25.4
g / 100g
Chất béo
18.57
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 38%Béo 62%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi19 mg
Phốt pho208 mg
Magie20 mg
Natri64 mg
Kali257 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3 mg
Kẽm4.13 mg
Đồng65 mcg
Mangan3 mcg
Selen25.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B157 mcg
Vitamin B2232 mcg
Vitamin B35523 mcg
Vitamin B6623 mcg
Vitamin B122.03 mcg
Folate4 mcg
Choline89.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A7 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.24 mg
Vitamin K1.6 mcg
Khác
DHA1 mg