🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bò, thận (nội tạng), sống
Năng lượng
99
kcal / 100g
Protein
17.4
g / 100g
Chất béo
3.09
g / 100g
Carbs
0.29
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 71%Béo 28%Carb 1%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi13 mg
Phốt pho257 mg
Magie17 mg
Natri182 mg
Kali262 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt4.6 mg
Kẽm1.92 mg
Đồng426 mcg
Mangan142 mcg
Selen141 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C9.4 mg
Vitamin B1357 mcg
Vitamin B22840 mcg
Vitamin B38030 mcg
Vitamin B53970 mcg
Vitamin B6665 mcg
Vitamin B1227.5 mcg
Folate98 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A419 mcg
Vitamin D1.1 mcg
Vitamin E0.22 mg