🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION
Bò thăn (tenderloin), bít tết, sống
Năng lượng
–
kcal / 100g
Protein
21.09375
g / 100g
Chất béo
6.456
g / 100g
Carbs
0.18025
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 59%Béo 41%Carb 1%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi4.089 mg
Phốt pho189.7 mg
Magie21.98 mg
Natri44.85 mg
Kali344.7 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.53 mg
Kẽm3.225 mg
Đồng104.6 mcg
Mangan4.775 mcg