Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Sữa›Bơ, thanh
🥛
SữaNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bơ, thanh

Năng lượng

743

kcal / 100g

Protein

0.85

g / 100g

Chất béo

82.2

g / 100g

Carbs

0.06

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 0%Béo 100%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi21 mg
Phốt pho22 mg
Magie2 mg
Natri524 mg
Kali23 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.06 mg
Kẽm0.07 mg
Đồng6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B15 mcg
Folate5 mcg
Choline18.8 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A758 mcg
Vitamin D0.4 mcg
Vitamin K7 mcg

Chất xơ & đường

Đường0.58 g

Khác

DHA2 mg