🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION
Bò top sirloin (bít tết thăn trên), sống
Năng lượng
–
kcal / 100g
Protein
21.975
g / 100g
Chất béo
5.708
g / 100g
Carbs
0.218
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 63%Béo 37%Carb 1%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi3.701 mg
Phốt pho193.1 mg
Magie22.08 mg
Natri42.85 mg
Kali349.4 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.224 mg
Kẽm3.453 mg
Đồng70.23 mcg
Mangan1.563 mcg