🍎
Trái câyNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bơ, tươi, các giống thương mại
Năng lượng
160
kcal / 100g
Protein
2
g / 100g
Chất béo
14.66
g / 100g
Carbs
8.53
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 5%Béo 76%Carb 20%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi12 mg
Phốt pho52 mg
Magie29 mg
Natri7 mg
Kali485 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.55 mg
Kẽm0.64 mg
Đồng190 mcg
Mangan142 mcg
Selen0.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C10 mg
Vitamin B167 mcg
Vitamin B2130 mcg
Vitamin B31738 mcg
Vitamin B51389 mcg
Vitamin B6257 mcg
Folate81 mcg
Choline14.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A7 mcg
Vitamin E2.07 mg
Vitamin K21 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ6.7 g
Đường0.66 g