🍎
Trái câyNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bơ, tươi, giống California
Năng lượng
167
kcal / 100g
Protein
1.96
g / 100g
Chất béo
15.41
g / 100g
Carbs
8.64
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 4%Béo 77%Carb 19%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi13 mg
Phốt pho54 mg
Magie29 mg
Natri8 mg
Kali507 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.61 mg
Kẽm0.68 mg
Đồng170 mcg
Mangan149 mcg
Selen0.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C8.8 mg
Vitamin B175 mcg
Vitamin B2143 mcg
Vitamin B31912 mcg
Vitamin B51463 mcg
Vitamin B6287 mcg
Folate89 mcg
Choline14.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A7 mcg
Vitamin E1.97 mg
Vitamin K21 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ6.8 g
Đường0.3 g