🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bò xay, 75% nạc / 25% mỡ, miếng (patty), chín, nướng vỉ
Năng lượng
279
kcal / 100g
Protein
25.56
g / 100g
Chất béo
18.87
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 38%Béo 62%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi30 mg
Phốt pho189 mg
Magie20 mg
Natri78 mg
Kali289 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.37 mg
Kẽm6.19 mg
Đồng75 mcg
Mangan10 mcg
Selen21.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B149 mcg
Vitamin B2176 mcg
Vitamin B34818 mcg
Vitamin B5658 mcg
Vitamin B6351 mcg
Vitamin B122.81 mcg
Folate11 mcg
Choline79.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A3 mcg
Vitamin E0.12 mg
Vitamin K2.2 mcg