🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bò xay, 75% nạc / 25% mỡ, miếng (patty), chín, rán chảo
Năng lượng
248
kcal / 100g
Protein
23.45
g / 100g
Chất béo
16.44
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 39%Béo 61%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi32 mg
Phốt pho199 mg
Magie20 mg
Natri87 mg
Kali322 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.5 mg
Kẽm5.95 mg
Đồng71 mcg
Mangan12 mcg
Selen19.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B143 mcg
Vitamin B2177 mcg
Vitamin B35282 mcg
Vitamin B5604 mcg
Vitamin B6344 mcg
Vitamin B122.79 mcg
Folate10 mcg
Choline72.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A3 mcg
Vitamin E0.13 mg
Vitamin K2 mcg