🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bò xay, 85% nạc / 15% mỡ, miếng (patty), chín, nướng vỉ
Năng lượng
250
kcal / 100g
Protein
25.93
g / 100g
Chất béo
15.41
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 43%Béo 57%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi18 mg
Phốt pho198 mg
Magie21 mg
Natri72 mg
Kali318 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.6 mg
Kẽm6.31 mg
Đồng85 mcg
Mangan12 mcg
Selen21.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B146 mcg
Vitamin B2176 mcg
Vitamin B35378 mcg
Vitamin B5658 mcg
Vitamin B6382 mcg
Vitamin B122.64 mcg
Folate9 mcg
Choline82.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A3 mcg
Vitamin E0.12 mg
Vitamin K1.2 mcg
Khác
DHA1 mg