Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt chế biến›Bologna (bò), ít béo
🥓
Thịt chế biếnNguồn: USDA_SR_LEGACY

Bologna (bò), ít béo

Năng lượng

204

kcal / 100g

Protein

11.8

g / 100g

Chất béo

14.8

g / 100g

Carbs

5.2

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 23%Béo 66%Carb 10%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi9 mg
Phốt pho178 mg
Magie12 mg
Natri821 mg
Kali147 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1 mg
Kẽm1.83 mg
Đồng30 mcg
Selen12.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C1 mg
Vitamin B150 mcg
Vitamin B2100 mcg
Vitamin B32500 mcg
Vitamin B6150 mcg
Vitamin B121.4 mcg
Folate5 mcg
Choline53.3 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin D0.4 mcg
Vitamin E0.19 mg
Vitamin K0.3 mcg