🥦
Rau, quảNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Bông bí đỏ, nguyên bông, sống
Năng lượng
12
kcal / 100g
Protein
0.82
g / 100g
Chất béo
0.06
g / 100g
Carbs
2.62
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 23%Béo 4%Carb 73%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi31 mg
Phốt pho39 mg
Magie19 mg
Natri4 mg
Kali138 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.56 mg
Selen0.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C22.4 mg
Vitamin B134 mcg
Vitamin B260 mcg
Vitamin B3552 mcg
Folate47.2 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A78 mcg