Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Snack›Bỏng ngô cho lò vi sóng, 94% không chất béo (94% fat free)
🍿
SnackNguồn: USDA_SR_LEGACY

Bỏng ngô cho lò vi sóng, 94% không chất béo (94% fat free)

Năng lượng

402

kcal / 100g

Protein

10.72

g / 100g

Chất béo

6.1

g / 100g

Carbs

76.04

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 11%Béo 14%Carb 76%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi14 mg
Phốt pho304 mg
Magie124 mg
Natri571 mg
Kali284 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.87 mg
Kẽm2.8 mg
Đồng262 mcg
Mangan1085 mcg
Selen6.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B170 mcg
Vitamin B2151 mcg
Vitamin B32099 mcg
Vitamin B6210 mcg
Folate18 mcg
Choline13 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A13 mcg
Vitamin E0.41 mg
Vitamin K1.1 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ13.6 g
Đường0.65 g