Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Ngũ cốc›Bột bắp trắng tự nở, đã loại mầm, được bổ sung
🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY

Bột bắp trắng tự nở, đã loại mầm, được bổ sung

Năng lượng

355

kcal / 100g

Protein

8.41

g / 100g

Chất béo

1.72

g / 100g

Carbs

74.79

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 10%Béo 4%Carb 86%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi350 mg
Phốt pho623 mg
Magie49 mg
Natri1348 mg
Kali170 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt4.73 mg
Kẽm1 mg
Đồng130 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1678 mcg
Vitamin B2387 mcg
Vitamin B34566 mcg
Vitamin B6390 mcg
Folate233 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ7.1 g