Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đậu và hạt›Bột carob
🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_SR_LEGACY

Bột carob

Năng lượng

222

kcal / 100g

Protein

4.62

g / 100g

Chất béo

0.65

g / 100g

Carbs

88.88

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 5%Béo 2%Carb 94%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi348 mg
Phốt pho79 mg
Magie54 mg
Natri35 mg
Kali827 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.94 mg
Kẽm0.92 mg
Đồng571 mcg
Mangan508 mcg
Selen5.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.2 mg
Vitamin B153 mcg
Vitamin B2461 mcg
Vitamin B31897 mcg
Vitamin B547 mcg
Vitamin B6366 mcg
Folate29 mcg
Choline11.9 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A1 mcg
Vitamin E0.63 mg

Chất xơ & đường

Chất xơ39.8 g
Đường49.08 g