🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bột đậu phộng, ít béo
Năng lượng
428
kcal / 100g
Protein
33.8
g / 100g
Chất béo
21.9
g / 100g
Carbs
31.27
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 30%Béo 43%Carb 27%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi130 mg
Phốt pho508 mg
Magie48 mg
Natri1 mg
Kali1358 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt4.74 mg
Kẽm5.99 mg
Đồng2039 mcg
Mangan4231 mcg
Selen7.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1457 mcg
Vitamin B2172 mcg
Vitamin B311499 mcg
Vitamin B51543 mcg
Vitamin B6304 mcg
Folate133 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ15.8 g