🥜
Đậu và hạtNguồn: Viện Dinh dưỡng QG
Bột đậu phộng, sống
Năng lượng
575
kcal / 100g
Protein
27.5
g / 100g
Chất béo
45
g / 100g
Carbs
15
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 19%Béo 70%Carb 10%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi80 mg
Phốt pho380 mg
Magie182 mg
Natri4 mg
Kali414 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3 mg
Kẽm1.87 mg
Đồng413 mcg
Mangan1570 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1400 mcg
Vitamin B2110 mcg
Vitamin B315300 mcg
Vitamin B51739 mcg
Vitamin B6342 mcg
Folate236 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A1 mcg
Vitamin E8.2 mg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.1 g