🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Bột gạo lứt
Năng lượng
363
kcal / 100g
Protein
7.23
g / 100g
Chất béo
2.78
g / 100g
Carbs
76.48
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 8%Béo 7%Carb 85%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi11 mg
Phốt pho337 mg
Magie112 mg
Natri8 mg
Kali289 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.98 mg
Kẽm2.45 mg
Đồng230 mcg
Mangan4013 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1443 mcg
Vitamin B280 mcg
Vitamin B36340 mcg
Vitamin B51591 mcg
Vitamin B6736 mcg
Folate16 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.6 mg
Chất xơ & đường
Chất xơ4.6 g
Đường0.66 g