🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bột gạo trắng, không làm giàu
Năng lượng
366
kcal / 100g
Protein
5.95
g / 100g
Chất béo
1.42
g / 100g
Carbs
80.13
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 7%Béo 4%Carb 90%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi10 mg
Phốt pho98 mg
Magie35 mg
Kali76 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.35 mg
Kẽm0.8 mg
Đồng130 mcg
Mangan1200 mcg
Selen15.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1138 mcg
Vitamin B221 mcg
Vitamin B32590 mcg
Vitamin B5819 mcg
Vitamin B6436 mcg
Folate4 mcg
Choline5.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.11 mg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.4 g
Đường0.12 g