🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION
Bột hạt rau dền (amaranth)
Năng lượng
–
kcal / 100g
Protein
13.2093
g / 100g
Chất béo
6.236
g / 100g
Carbs
68.7787
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 14%Béo 15%Carb 72%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi135.2 mg
Phốt pho424.9 mg
Magie232.7 mg
Kali395.8 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt7.56 mg
Kẽm3.001 mg
Đồng517.9 mcg
Mangan2305 mcg
Selen21.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B158.75 mcg
Vitamin B2175 mcg
Vitamin B3747.5 mcg
Vitamin B6387.3 mcg
Biotin (B7)25.36 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ7.209 g