🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION
Bột lúa mạch
Năng lượng
–
kcal / 100g
Protein
8.72168
g / 100g
Chất béo
2.45
g / 100g
Carbs
77.39832
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 10%Béo 6%Carb 84%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi35.56 mg
Phốt pho234.4 mg
Magie88.04 mg
Natri20.33 mg
Kali366.6 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.301 mg
Kẽm2.144 mg
Đồng393.6 mcg
Mangan1181 mcg
Selen13.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1225 mcg
Vitamin B2146.3 mcg
Vitamin B35941 mcg
Vitamin B6199.5 mcg
Biotin (B7)8.614 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ12.79 g