🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bột mì làm bánh, không được bổ sung
Năng lượng
361
kcal / 100g
Protein
11.98
g / 100g
Chất béo
1.66
g / 100g
Carbs
72.53
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 14%Béo 4%Carb 82%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi15 mg
Phốt pho97 mg
Magie25 mg
Natri2 mg
Kali100 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.9 mg
Kẽm0.85 mg
Đồng182 mcg
Mangan792 mcg
Selen39.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B180 mcg
Vitamin B260 mcg
Vitamin B31000 mcg
Vitamin B5438 mcg
Vitamin B637 mcg
Folate33 mcg
Choline10.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.4 mg
Vitamin K0.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.4 g
Đường0.31 g