🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bột mì trắng (công nghiệp) 10% protein, không tẩy trắng, được bổ sung
Năng lượng
366
kcal / 100g
Protein
9.71
g / 100g
Chất béo
1.48
g / 100g
Carbs
76.22
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 11%Béo 4%Carb 85%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi20 mg
Phốt pho107 mg
Magie25 mg
Natri2 mg
Kali149 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt5.06 mg
Kẽm1.02 mg
Đồng188 mcg
Mangan818 mcg
Selen14.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1736 mcg
Vitamin B2445 mcg
Vitamin B35953 mcg
Vitamin B5248 mcg
Vitamin B637 mcg
Folate170 mcg
Choline10.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.38 mg
Vitamin K0.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.4 g
Đường0.49 g