🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bột mì trắng đa dụng, không tẩy trắng, được bổ sung
Năng lượng
364
kcal / 100g
Protein
10.33
g / 100g
Chất béo
0.98
g / 100g
Carbs
76.31
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 12%Béo 2%Carb 86%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi15 mg
Phốt pho108 mg
Magie22 mg
Natri2 mg
Kali107 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt4.64 mg
Kẽm0.7 mg
Đồng144 mcg
Mangan682 mcg
Selen33.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1785 mcg
Vitamin B2494 mcg
Vitamin B35904 mcg
Vitamin B5438 mcg
Vitamin B644 mcg
Folate183 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.23 mg
Vitamin K0.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.7 g
Đường0.27 g