🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bột mì trắng đa dụng, tự nở, được bổ sung
Năng lượng
354
kcal / 100g
Protein
9.89
g / 100g
Chất béo
0.97
g / 100g
Carbs
74.22
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 11%Béo 3%Carb 86%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi338 mg
Phốt pho595 mg
Magie19 mg
Natri1193 mg
Kali124 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt4.67 mg
Kẽm0.62 mg
Đồng112 mcg
Mangan1000 mcg
Selen34.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1674 mcg
Vitamin B2414 mcg
Vitamin B35832 mcg
Vitamin B5438 mcg
Vitamin B650 mcg
Folate196 mcg
Choline10.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.05 mg
Vitamin K0.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.7 g
Đường0.22 g