Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Ngũ cốc›Bột ngô cháo ngô, không xác định chất béo
🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bột ngô cháo ngô, không xác định chất béo

Năng lượng

71

kcal / 100g

Protein

1.11

g / 100g

Chất béo

1.84

g / 100g

Carbs

12.25

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 6%Béo 24%Carb 70%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi4 mg
Phốt pho15 mg
Magie6 mg
Natri82 mg
Kali21 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.64 mg
Kẽm0.11 mg
Đồng21 mcg
Selen1.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B168 mcg
Vitamin B253 mcg
Vitamin B3689 mcg
Vitamin B649 mcg
Folate23 mcg
Choline1.6 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A18 mcg
Vitamin E0.17 mg
Vitamin K0.9 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.6 g
Đường0.26 g