Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Sữa›Bột ngô grits, có phô mai, không thêm chất béo
🥛
SữaNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bột ngô grits, có phô mai, không thêm chất béo

Năng lượng

97

kcal / 100g

Protein

3.6

g / 100g

Chất béo

3.92

g / 100g

Carbs

11.54

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 15%Béo 37%Carb 48%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi80 mg
Phốt pho64 mg
Magie9 mg
Natri134 mg
Kali27 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.43 mg
Kẽm0.51 mg
Đồng17 mcg
Selen5.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1148 mcg
Vitamin B291 mcg
Vitamin B3578 mcg
Vitamin B637 mcg
Vitamin B120.11 mcg
Folate19 mcg
Choline3.7 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A34 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.11 mg
Vitamin K0.3 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.7 g
Đường0.12 g