🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bột ngô masa, màu vàng, được làm giàu
Năng lượng
363
kcal / 100g
Protein
8.46
g / 100g
Chất béo
3.69
g / 100g
Carbs
76.59
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 9%Béo 9%Carb 82%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi138 mg
Phốt pho231 mg
Magie93 mg
Natri5 mg
Kali262 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt8.5 mg
Kẽm1.8 mg
Đồng209 mcg
Mangan376 mcg
Selen10.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B11475 mcg
Vitamin B2805 mcg
Vitamin B39932 mcg
Vitamin B5192 mcg
Vitamin B6475 mcg
Folate162 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A11 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ6.4 g