Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Gia vị›Bột quế, dạng khô
🧂
Gia vịNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Bột quế, dạng khô

Năng lượng

247

kcal / 100g

Protein

3.99

g / 100g

Chất béo

1.24

g / 100g

Carbs

80.59

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 5%Béo 3%Carb 92%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi1002 mg
Phốt pho64 mg
Magie60 mg
Natri10 mg
Kali431 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt8.32 mg
Kẽm1.83 mg
Đồng339 mcg
Mangan17466 mcg
Selen3.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C3.8 mg
Vitamin B122 mcg
Vitamin B241 mcg
Vitamin B31332 mcg
Vitamin B5358 mcg
Vitamin B6158 mcg
Folate6 mcg
Choline11 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A15 mcg
Vitamin E2.32 mg
Vitamin K31.2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ53.1 g
Đường2.17 g